饶安中学致家长的一封信　　尊敬的各位家长：　　你们好!　　孩子们在中考备考期间身心极度疲惫，中考过后，没有了考试的压力，难免会放纵自己，有时甚至会做出一些不理智的事情。所以这一段时间，就需要家长看管好自己的孩子，保证孩子们不会过度贪玩。同时，家长们太需要适当的让孩子们休息、玩耍一下，着手准备接下来的学习，安全平稳地度过这一段真空假期。在此，饶安中学向各位家长以及学生嘱咐几点。01注意防范溺水事故　　每年暑假是溺水高发期，正值天气炎热，孩子们想和伙伴去下河游泳玩水，这时候家长一定要严格看管，提醒孩子不要到危险水域或者非正规的游泳场所游泳、玩水。孩子外出务必要告知家长去向、同伴、何时回家等信息，如果孩子在外没有按时回家，要立即去寻找。02注意做好疫情防控　　当前国内疫情形势依然严峻，家长要提醒孩子戴口罩，勤洗手，多通风，勤测温，少出门，不扎堆，提高孩子的卫生安全意识。另外，不要前往中高风险地区，不与国内中高风险地区和境外返回人员接触，尽量不聚餐，不聚会。03注意交通安全出行　　叮嘱孩子们要严格遵循交通规则，做到安全文明出行，不在马路上打闹玩耍。不要乘坐黑车，乘坐出租车时要系好安全带，保管好随身物品，并随时与家长保持联系。04注意保持身心健康　　密切关注孩子们的身心健康，以适当的方式缓解孩子们的学习压力，放松心情。合理安排学生们的假期生活，可以去旅游，多阅读，多运动，早睡早起不熬夜，保持良好的身体和精神状态。不沉迷网络，不去酒吧、网吧、KTV等娱乐场所。05注意防范各种诈骗　　提醒学生注意个人信息安全，保护好个人隐私，不要将身份证号、考生号、准考证号、密码等个人隐私信息上传到网络平台，查询成绩或者登录时要选择官方网站。,06合理安排假期时间　　督促孩子合理安排暑假生活。制定好暑假计划，并严格遵守学校安排的作息时间表，认真完成老师布置的暑假作业，利用暑假多看一些有益的课外书，参加体育锻炼等有益身心健康的课外活动。另外，鼓励孩子多做些力所能及的家务劳动，让他们体会父母的辛劳，学会感恩。07关注家居安全　　教育提醒学生在家时，不在飘窗或阳台上玩耍。不用湿手或湿布触碰家用电器。不给陌生人开门。不往窗外抛物。规范使用燃气设备并注意开窗通风。不玩火，发现火情，及时拨打119。外出前关注天气预报，特殊天气尽量不外出，如遇极端天气不要外出，居家关闭门窗并及时关闭电源，做好个人和家人的安全防护。引导学生学会查看天气预报和预警信息，学习各种特殊天气的应急避险常识，确保人身安全。08重视食品安全　　暑假期间请注意食物的购置与存放。生鲜类食品要加热做熟食用，不要直接食用生鲜类食品。不购买“三无”食品，注意饮食卫生。不食用不卫生食品、过期变质食品，避免食物中毒。教育提醒学生要养成科学合理饮食的良好习惯，培养孩子节约不浪费的良好品质。09引导学生全面发展　　暑假期间，要教育引导孩子积极参与到家庭劳动(做饭、洗衣、打扫卫生、整理房间等)、职业体验(了解父母家人职业特点、有机会在父母的带领下可以到社会服务机构参观、学习、实践，接受锻炼、感受劳动的伟大)、志愿服务(发扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，积极参与文明交通、文明社区、疫情防控等志愿服务活动。)带领孩子感受劳动的乐趣并培养孩子热爱劳动的品质。绿树阴浓夏日长　　最后：我们真诚地希望各位饶安学子度过一个轻松、愉快而充实的假期。您的孩子是一朵希望之花，让我们携起手共同浇灌。欢迎您对学校提出宝贵的意见、继续关注学校的发展。　　祝各位家长身体健康，工作顺利!　　孟村县饶安中学　　2022年7月2日,