敬爱的老师，亲爱的同学们:　　大家好!我是八年十四班的林可馨，今天我演讲的题目是《规范从仪容仪表开始》。　　同学们，要想规范自己，首先就要从仪容仪表做起。你们试想，当天安门升国旗时，军人们没有身着统一的军服，没有迈着整齐划一的步伐，那还能体现军人的风姿吗?　　我们学校大部分同学都能做到衣着整洁，但仍有小部分同学没有做到这些，例如留有长刘海、没有穿校服、披头散发等等。这些都会影响到我们个人乃至整个学校的形象。仪容仪表体现了一个人的素养，关注自己的仪容仪表，用良好的仪容仪表展示给别人，不仅是对他人的尊重，还能增强个人的自信心，体现了个人的修养。仪容仪表还能看出一个人的精神面貌，让一个人看起来更精神，更有活力。因此，作为一名初中生，我们应当规范仪容仪表，做到以下几点：一是学生进入校园要穿校服，不背挎包或休闲包;二是男同学不留长发、不剃光头、不染发、不理碎发，一律理短发;三是女同学短发或扎马尾辫，不涂脂抹粉、不涂指甲油、不披头散发、烫发、染发，不梳怪发型;四是不能穿拖鞋，女生不穿高跟鞋。我们应当礼貌用语、文明行为，坚决做一名仪表整洁、举止端庄的人，也更应做到看见别人有做的不好的地方时，及时指出错误，帮助别人改正。,　　同学们，社会赋予广大学生应有的仪容仪表要求，穿着校服可以端正学生的思想作风，抵制攀比等不良风气，也能够培养学生荣誉感和责任感。要求这些并不是限制学生的个性化发展，而是希望辅助同学们更为健康地成长。过早接触那些并不适合青少年发展的所谓时尚，并不能让同学们显得更为优秀和健康，反而会在某些程度上显得不伦不类。　　当然，仪容仪表不仅仅表现在外表，真正的仪容仪表要深入内心。我们应该从小陶冶自身的情操，用一颗真诚、善良的心去对待周围的一切，养成自尊、自爱、自律的品德，尊重他人。“言为心声、行为心表”，具备了美好的心灵，文明的言行举止自然会体现在每一刻。学习行为规范重在实践，在相互理解的基础上，在日常的言行中，尽现自己文明有礼的形象。　　同学们，一声谢谢，等于一次情感的交流;一声对不起，能化解剑拔弩张的冲突;一个不要紧，等于给人吹去一阵温暖的春风;以礼待人，把笑脸常挂，你会发现天很蓝，花很红，其他的人也很友善，世界是多么的美好，这就是礼貌的魅力所在了。有一句话说得好“细节决定成败。”让我们一起从仪容仪表上展现自己的美吧，让积极向上的氛围伴随着我们度过每一天吧!　　我的演讲完毕，谢谢大家!