尊敬的老师，亲爱的同学们：　　冬至到，冬至到;南馄饨，北方饺;暧暧和和吃一碗，保你耳朵冻不掉。　　冬至到，冬至到，敬祖宗，把墓扫;会亲访友拜老师;平安幸福乐陶陶。　　冬至到，冬至到，这一夜，最长了;甜甜蜜蜜睡一觉;明天太阳会更好。　　同学们，听到这首童谣，知道我今天讲话的主题是关于什么了吧?(生回答：冬至)是的，今天我在国旗下讲话的主题就是《冬至》　　今天是12月21日，星期二，也刚好是冬至。古人认为，自冬至起，天地阳气，开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。　　在我国，就非常重视冬至这个节气，曾有“冬至大如年”的说法。冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。如今过了2500多年，冬至仍散发着不可抗拒的魅力。我们东莞仍然会在冬至这天过节庆贺：出嫁的女儿会回家拜冬，一家人吃冬团、煲紫薯糖水，享用丰盛的冬至大宴。,　　同学们，冬至除了享受美食，更不要忘记煅炼。冬至过后，全国各地进入了一年中最寒冷的时间，也最适合我们锻炼身体。冬季在室外进行锻炼，可以增强人体抵抗力，有助于骨骼的生长发育。冬日的阳光还有消毒作用。同学们正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼，不但有利于身体的健康成长，提高学习效率，锻炼意志方面也有积极的作用。　　冬至到了，我们又长大一岁，让我们静静地感受，冬至的气息!让我们醉心于，传统文化的氛围之中，谨记自己的历史使命，传承中华传统文化。　　最后祝老师们、同学们身体健康、节日快乐!　　谢谢大家!我的讲话完毕。　　2021年12月21日