关于孩子心理健康教育致家长的一封信　　各位家长朋友：　　中小学生正是人生成长的关键时期，由于各方面因素的影响，很容易出现心理问题，为此，各级党委、政府高度重视，相继制定并采取了一系列方案和措施，取得了一定的效果。但是，鉴于青少年儿童心理问题的多样性和复杂性，需要全社会的共同关注，尤其是家长的高度关注，才会取得更好的教育效果。我们呼吁广大家长，把关注孩子的心理健康与关注孩子的学习成绩放在同等重要的位置，建议做好以下几点：　　1.登录“xx市校园安全教育平台”，学习安全教育内容，了解更多关于抑郁症、焦虑症相关知识。与孩子的班主任和授课老师多沟通联系，随时了解孩子的学习和生活状态，积极配合学校、班主任和授课老师对孩子的教育和管理。　　2.用社会主义核心价值观积极引导孩子，培养孩子正确的人生观、价值观、世界观，传输正能量。与孩子多沟通交流，时刻关注孩子的心理问题，随时了解并倾听孩子的内心想法。　　3.以平常心看待孩子的成长，响应国家“双减”政策呼吁，不违背教育教学规律，不盲目加重孩子的课外学业负担。创造良好和谐的家庭环境，为孩子打造一个温馨的心灵港湾。,　　4.与孩子一道共同制定科学的学习计划，保持规律的饮食和睡眠习惯。教育孩子合理使用手机，未经允许，严禁学生将手机带入校园，避免孩子沉迷于网络和游戏。鼓励孩子多运动，形成健康的体魄、阳光的心态，培养孩子的坚毅力和抗挫折能力。　　5.对有抑郁、焦虑倾向的孩子，一定要多陪伴，多鼓励，在尊重孩子意愿的前提下，联系专业心理咨询老师，对孩子开展咨询疏导，并根据孩子的心理健康状况，如有必要，请及时到心理健康专业治疗机构进行诊治。　　6.如果您工作在外地，孩子是留守学生，或者孩子平时由祖父、母照看，请您百忙之余一定要认真履行监护人的职责，与孩子多沟通交流，对他们孤独幼小的心灵要多加安抚，尽量满足孩子正当的内心情感需求，并利用一切可利用的时间和节假日，与孩子团聚。父母的情感关爱，对孩子来说，远远大于对物质的需求。　　各位家长朋友，让我们一起携手，静心守候，用爱和智慧呵护孩子健康平安成长。祝您工作顺利，阖家安康!　　XX学校　　2021年11月22日