国旗下讲话——不负青春，掌舵精彩人生　　同学们：　　大家好!　　月考刚刚结束，我们马上要选课走班，着手生涯规划了，在这里我跟大家谈谈心。　　日月忽其不淹兮，春与秋其代序。转眼入秋，农民在春季播下的种子，已经是硕果累累，颗粒归仓。大自然告诉我们一个朴素的道理：凡事预则立，不预则废。　　高中生生涯规划，就是我们最终不断适应生活、发展自我的过程，是对我们心中那个蓝图的描绘。它能给我们一个参照物，一份目标感，一份对未来的期待与力量。岁月不居，时节如流。同学们，让我们不再等待与迷茫，一起为梦而战，趁年轻，好好规划未来，了解自我，了解世界，合理安排，积极行动，有目标有计划地实现心中的梦!高中生涯规划，从选科开始,　　高一新生做好生涯规划，从选科开始，这将决定你未来报考高校及专业发展方向。自2021年开始，考生总成绩由全国统一高考的语文、数学、外语3个科目成绩和考生选择的3科普通高中学业水平选择性考试科目成绩组成，满分为750分，即通常所说的“3+1+2”模式，考6科。　　“3”为全国统考科目语文、数学、外语，所有考生必考。每科满分均为150分，总分450分，各科均以原始成绩计入考生总成绩。　　“1”为首选科目，考生须在高中学业水平选择性考试的物理、历史科目中选择1科。满分为100分，以原始成绩计入考生总成绩。　　“2”为再选科目，考生可在化学、生物、思想政治、地理4个科目中选择2科。每科满分均为100分，以等级赋分成绩计入考生总成绩。　　那么选科前，必须考量哪些因素：　　1、分数：分数是权衡学科基础的最直观的数据，历次考试平均得分较高，就说明该学科的基础较好。　　2、排名：由于新高考采用等级赋分制，最终赋分分数取决于名次，因此排名是衡量学科基础的重要依据。　　3、知识掌握程度：可以根据平时学习情况或试卷分析，从各个知识点的得分率或正确率来看，知识掌握得越全面，学科基础越牢固。,　　4、学科潜力：一名学生的学科潜力是很难直观判断的，可以通过对错题题型的统计，进行模糊判断，比如错题集中在选择题还是大题。　　5、学习习惯：不同的学习习惯应对不同学科，其学习效率也是不一样的。日常学习，你是喜欢读和背，还是算和练?　　总之，你要清楚地了解自己想要什么，想成为什么样的人，结合自身兴趣特长和优势，科学合理地确定选考科目。高中生涯规划过程，也是自我塑造的过程　　同学们可以试着问自己几个问题：1、我的兴趣是什么?2、我的性格特点如何?3、我比较突出的能力是什么?4、十年后，如果我有了一份比较满意的工作，那会是怎样的一个工作?　　了解个人的特质与期待是非常重要的。个人的特质可以通过科学的测评获得，比较普遍的特质包括，兴趣、人格特质、技能、价值观等。除了个人的特质之外，我们去了解自己对未来生活的期待也很重要的，我希望在什么样的城市生活?我希望做一份什么类型的工作?,　　经过选择，只能明确一个大体的方向，要成为一个完整的人格，从进入高中开始，我们还必须对自己的生命有一个塑造的过程。这种塑造应该从四个方面来展开：　　应该成为终身运动者。要热爱生命，要有锻炼的喜好与习惯，要有健康的生活态度，要对未来持有积极进取的心态。青春就应该在奔跑和跳跃中昂扬生命力，塑造旺盛的生命。　　应该成为使命担当者。以团队领袖的样子站立在大地上，去救助贫困和弱小，以世界公民的身份去眺望时代的远方。如果“心”没有胸怀天下，那么“学”也没有持续动力。　　应该成为问题解决者。以善良和智慧向这个社会贡献问题解决的方案，使这个世界发生向善和向上的变化。　　应该成为优雅生活者。要有高雅的情趣和精神追求，要注重仪态的优雅，更要注重生活的品位。只要眼里有美，就会点亮整个世界，让世界变得更美。,　　青春就应该有青春的样子，在实现了这样的一场刻画之后，我们实际上也就完成了一场定义，一种从自然属性过渡到社会属性的，一次哲学意义上对自己身份的确认。历经这样的规划，就可以慨然而立于天地之间，告诉这个世界，我是谁?我要到哪里去?高中生涯，各学段规划重点各有不同　　高一阶段：应学会规划高中三年的学习生活，明晰各阶段的目标;全面认清自己的兴趣、能力等。面对分科、选科问题，同学们可以通过多种渠道了解选科及高考方案，从而降低自己对于选科和走班制的焦虑。　　高二阶段：学会自我调整是重点。高中的主要任务是学习，调整心态、正确面对学习压力、科学地管理时间等内容是该阶段的重点内容。　　高三阶段：我们的终极任务是迎战高考，高三开始，就可以开始制定高考目标，即高考要达到多少分，想去哪个大学。并且再找一句座右铭，以此激励自己。再制定一个短期目标，比如学期目标、月目标、周目标等，当然这些目标需包含你的学习计划等具体内容。此时，家长要详细研读预报考高校及专业招生政策及近年录取数据，要随时关注和跟进需提前报名的招生类如强基计划、综合评价录取、农村专项计划、艺术类、体育类、军校、公安、招飞等，从而为高考之后最终填报志愿打好基础。　　高中生涯规划，如何更好地达成目标,　　一是更积极地行动。真正让我们与更好的自己，与更好生活真实相拥的恰恰是积极的行动。只有行动起来，真正的实践，我们的技能才有可能提升，也才有可能真正靠近期待，获得成长。　　第二是更灵活地适应。我们规划了、探索了、行动了，但结果可能并不符合我们的期待。这就是现实，我们有期待，不一定会实现，但也许万一实现了呢?说不定我们得到的还远远超过我们的期待呢?不论如何，我们总应该积极地面对，灵活的接纳。快乐等于能力加上期待，不断的提升能力，同时也灵活地调整期待。　　规划不仅仅是白纸黑字，更是一个行动指南。规划做好后，需要拿出勇气，付出努力。成功，靠自己的打拼。未来，不相信眼泪，唯有孜孜不倦的学习。目标的实现历程，不仅遥远，更是艰难!每天要对自己说：“我要按照规划的目标付诸行动，坚持不懈直到成功!”,　　同学们，月考之后，我们又站在同一条起跑线上，面临着相同的机遇和挑战，需要我们努力学习、坚定理想，未来等待我们的将是鲜花和荆棘、希望和挫折，但只要我们有“咬定青山不放松”的定力，勤奋学习;有“滴水能把石穿透”的耐力，坚持不懈;有“吃得世上千般苦”的毅力，锲而不舍，我相信，我们定会在实验高中的这方舞台上演绎出最好的自己、最优秀的自己。　　祝愿大家都能成功!