2022年第五小学暑假致家长的一封信　　尊敬的家长朋友：　　您好!　　真心感谢您一直以来对我校工作的支持、信任、理解和包容。　　2022年暑假即将到来，为了让您的孩子度过一个平安、快乐、健康、充实而有意义的假期，我们真诚的希望您在暑假期间切实履行好家庭中的监护和教育职责，家校共育、齐心协力为孩子的成长、发展保驾护航!01、放假时间安排：　　7月16日正式放假，8月29日学生报到。02、暑假假期安全：　　一、疫情防控　　疫情尚未结束，防疫常态化已成共识，面对即将到来的暑假，我们更要加强对孩子的疫情防控安全教育。　　1.牢记：四勤、三不接触。　　“四勤”：勤洗手，勤消毒，勤通风，勤测温。　　“三不接触”：不与境外归国人员随意接触，不与健康状况不明的人接触，不与疫情中高等级风险地区的人员接触。　　2.非必要不出行。　　要自觉控制活动范围，减少社会活动。持续关注官方发布的中高风险地区名单。不前往疫情中高风险区域，不与近期境外来(返)锡及国内中高风险地区来(返)锡人员接触。有中高风险地区旅居史的，请主动到所在单位和村(社区)进行健康申报。确因特殊情况需要外出的，要严格履行好报备和请销假手续，并主动向班主任说明，主动落实新冠病毒核酸检测等防控措施。返回后要如实提供防疫行程记录，经学校批准后方可返校。　　3.非必要不聚集。　　要尽量减少聚集性活动，非必要不聚会、不聚餐、不扎堆，不参加课外辅导班，不参加校外任何形式的大型聚集活动。特殊时期不走亲访友，减少亲友间聚会聚餐，减少走动，以防传染。,　　4.关注孩子健康，注意卫生防护。　　要养成良好的作息规律，保证充足睡眠，增强自身免疫力。孩子如出现发热(腋下体温≥37.3℃)和咳嗽等呼吸道感染症状，请第一时间佩戴口罩到就近公立医院发热门诊就医，并及时主动告知班主任相关情况。　　5.请养成良好卫生及行为习惯。　　勤洗手、常通风、戴口罩、不扎堆、少聚集，坚持“一米线”社交距离，不随意与陌生人或返锡人员接触。合理安排休息和健康饮食，适当进行体育锻炼。　　6.坚持“不信谣、不传谣”，科学合理的做好疫情防控工作。　　7.加强家校联系，保持信息畅通。　　时刻关注学校最新动态，积极配合学校做好疫情防控工作，尤其是当前国内疫情防控形势严峻，切勿麻痹大意，请大家提高警惕，力保家校平安。　　二、防溺水安全　　每年的暑期，是一年最炎热的时候，也是溺水事故的高发期。因此，防溺水安全教育刻不容缓。　　家长务必教育孩子牢记防溺水安全知识并做好“六不准”：不准私自下水;不准擅自与他人结伴游泳;不准在无家长或老师带领的情况下游泳;不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不准到不熟悉的水域游泳;不准不会水性的学生擅自下水施救。　　三、交通安全　　家长要特别注意交通安全，加强对孩子交通安全的教育和监护。行走不闯红灯，不行走在快车道上，不行走在非斑马线上，不在公路上并行，路途中打电话、玩手机等，提高孩子的自我保护意识。如果乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下。如自驾车出行，家长们要遵章行车，不超速、不疲劳驾驶、不酒驾。　　1.小饭桌及校外住宿生家长假期务必亲自接送孩子，确保离校、返校交通安全，乘坐安全车辆。禁止孩子乘坐超员、未年检、无牌无证、套牌、报废带病车辆，不乘坐驾驶人或者车辆不合法、不符合安全要求、驾驶人有不良嗜好的车辆。　　2.禁止未满12周岁孩子骑自行车，未满16周岁骑电动自行车上下学。,　　3.行人要走人行横道，行走时禁止低头看书、玩手机、戴耳机听音乐;要注意观察周边交通环境，没有交警指挥的路段，要避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。　　四、消防安全　　(一)家庭消防安全　　1.教育孩子不要玩火和灶具，不要玩电器设备、电源开关、插座、电线等。　　2.使用电器要小心，使用日光灯、电热器时，要与可燃物保持一定的距离，不要用灯泡或电热器烤衣服、手巾等物。　　3.不要私自玩电，特别是当家里没有人时，一定要把所有的电源都关闭或拔掉。　　4.使用燃气灶要注意安全，用完后，要随手关阀门，同时特别要注意用液化气做饭和烧水时要留心看守。　　5.不要乱插、私接电源，特别是不要用湿手去插电源插头。　　(二)外出消防安全　　1.乘坐交通工具时，为了您和他人的安全，不能携带易燃易爆物品。　　2.入住酒店要警惕，入住旅店后一定要先留心安全出口、疏散楼梯、疏散通道的方位和路线。　　3.遵守旅游景区防火安全规定，到森林景区游玩时，尽量避免将火柴、汽油等易燃物带入山林，禁止吸烟和乱扔火种。　　4.带孩子出行要提前教会孩子消防安全常识，让孩子知道哪些东西危险不能碰。　　(三)一旦发现火灾，请拨打119报警。　　五、食品安全　　家长要教育孩子养成良好的卫生习惯，做到“四不”：　　1.不喝生水(冷饮)、少吃零食。　　2.不到流动、无证摊贩购买食物。,　　3.不购买和食用“三无”食品、过期食品和霉烂变质食品。　　4.不吃高盐、高糖、高脂食品，提防“病从口入”。　　六、网络安全　　假期孩子休闲时间增多，在孩子使用手机、平板、电脑等电子产品上网时，家长要加强监督和引导，教育孩子做到：　　1.文明上网，多看有益的节目。　　2.不浏览不良网站和信息，不发布(或转发)不当言论。　　3.不轻信来源不明信息，严防电信诈骗。　　4.遵守规则和约定，控制电子产品使用时长，保护视力。　　七、心理安全　　家长要关注孩子的心理健康，学会对孩子的“深沉爱”和“智慧爱”。　　1.家长要学会自我调节，不将负面情绪传染给孩子;　　2.坚持用心交流、用爱陪伴、耐心倾听、婉言教导;　　3.利用假期及时了解孩子心理动态，正向引导孩子调控自我;　　4.理性处理家庭矛盾，尊重和保护孩子的自尊心，预防极端事件发生。03、家校携手共育：　　落实“双减”快乐学习　　严格落实“双减”要求，引导孩子制定暑假计划，合理安排时间，按时作息，劳逸结合。　　习惯养成课程：　　读书：每天坚持阅读。　　练字：每天坚持练字，通过写好笔顺和单个字的方式，写好一手好字。　　项目化学习：　　完成各年级相应的“我的暑假修炼手册”特色作业。,　　坚持知行合一，鼓励孩子积极参与社会实践活动和公益活动。　　规律作息增强体质　　引导孩子养成体育锻炼习惯和健康的生活方式，提高身心健康水平。保持有规律的作息，不长时间沉迷于看电视、电脑。为使您的孩子能够顺利通过下学期《国家学生体质健康标准》测试，根据各年级学生测试项目要求，特推荐以下运动内容，利用假期时间，进行针对性强化训练。　　一年级：一分钟跳绳，一口气吹气球(10次)。　　二年级：一分钟跳绳，一分钟仰卧起坐。　　三年级：篮球各种方式的运球练习20分钟，同父母晨跑20--30分钟。　　四年级：花式跳绳、踢毽子、小步跑、高抬腿、体前屈练习。　　五年级：仰卧起坐3组，每组25—40个。纵跳摸高3组，每组15次。自选项目：羽毛球、篮球、轮滑、骑行等。　　体育运动注意事项：1.运动时要着运动服，穿运动鞋。2.运动前充分的做好准备活动，防止肌肉拉伤。3.空气质量不好时，选择室内进行健康运动。同时，可以多收看体育新闻和体育节目，感受体育的魅力。　　坚持劳动学做家务　　假期是培养孩子自理能力的好机会，让孩子学会自己的事情自己做，做一些力所能及的家务，培养孩子的独立能力和感恩的品格。一、二年级会洗袜子、红领巾，会整理自己的学习用品。三、四年级会清洗自己的鞋袜内衣，整理自己的书柜、衣柜。五、六年级整理自己的学习与生活空间，会做简单的、自己喜欢吃的食物。　　家长朋友们，我们的每一份付出都是在为孩子的成长保驾护航，我们的每一份努力都是在为孩子的美好未来贡献力量。我们相信：在您的通力配合和悉心教育下，您的孩子将拥有一个充实的、愉快的、安全的假期。最后，衷心祝愿各位家长朋友：身体健康，工作顺利，阖家幸福!　　锡林浩特市第五小学　　2022年7月15日